Esta aplicación de fitness propone una serie de ejercicios que prescinden del uso de equipos de musculación y utilizan el peso corporal para quemar calorías y adelgazar en casa.
Los programas de entrenamiento tienen una duración máxima de 30 minutos y sirven para diferentes propósitos, como perder grasa o aumentar la masa muscular. Los usuarios también pueden aprovechar la prueba gratuita de 7 días para conocer todas las funciones que ofrece Kompanion.
Los usuarios pueden crear programas de entrenamiento personalizados para trabajar partes específicas del cuerpo. Todos los ejercicios van acompañados de instrucciones paso a paso para garantizar los mejores resultados.
Al proporcionar la altura, el peso, la edad, la composición corporal, los objetivos y el intervalo de entrenamiento, la aplicación se encarga de seleccionar el programa ideal. Si lo considera necesario, el usuario puede solicitar ayuda al soporte para resolver posibles dudas.
Se puede acceder a todas las funciones con simples controles táctiles.
Disponible en español, portugués, inglés, ruso, turco y hebreo.
Opción para quienes desean adoptar un estilo de vida saludable, adelgazar y mantenerse en buena forma mientras hacen ejercicio en casa.